7 Consejos para Combatir el Estreñimiento
Averigua qué cambios nutricionales y en los hábitos diarios son necesarios para mejorar nuestro tránsito intestinal.
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Es la hora de sumarse a la filosofía del té verde, una bebida rica en antioxidantes y nutrientes muy completa para la salud, ya que protege tu sistema inmune y previene enfermedades.
Acércate al mundo de las semillas y conoce sus increíbles beneficios para el organismo.
Sería difícil imaginar una dieta saludable estándar sin la presencia de este tipo de alimento, que sin duda la enriquece gracias a sus magníficas propiedades. Contienen una alta proporción de fibra, grasas no saturadas, aminoácidos, vitaminas y minerales.
Este superalimento tiene enormes efectos reconocidos antitumorales y inmunoestimulantes que mejoran la calidad de vida.
¿Qué es el reishi?