10 Razones para Tomar Ajo

Aunque muy conocido en la dieta mediterránea, ¿conoces en profundidad cómo mejora el ajo tu salud?

El ajo es un condimento esencial en la cocina mediterránea y ampliamente conocido en el mundo desde tiempos remotos. Pocos son los platos donde este alimento no intervenga para darle un sabor mágico, además de traernos algunos beneficios para la salud y es que habiendo sido estudiado en profundidad, se habla de que tendría un efecto terapéutico para ciertas dolencias digestivas. Además, participa en la absorción de los nutrientes de otros alimentos para hacerla más eficaz.

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Cosmética y Salud | Agua de Rosas

Aprende cómo darle un aspecto juvenil a tu piel gracias al tónico agua de rosas.

¿Qué es el Agua de Rosas?

Se trata de uno de esos productos que toda persona quiere tener en su baño, no sólo por sus enormes propiedades sino también por sus múltiples aplicaciones para la belleza.

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¿Qué es el Cacao?

Se trata de un fruto originario de América que se utiliza para elaborar el chocolate. Contiene muchos nutrientes saludables para nuestro organismo: numerosos antioxidantes, minerales y vitaminas. Además, tiene un sabor y olor inigualable.

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¿Qué son las semillas de amapola?

Las semillas de amapola, que provienen de la flor del mismo nombre, tienen un pequeño tamaño, color negro y sabor similar al de la nuez. Son una buena fuente de proteína, minerales y fibra en la dieta. Además, poseen una gran popularidad en la cocina y proporcionan grandes beneficios no sólo en la cocina sino también medicinales.

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¿Qué es el amaranto?

Este grano es considerado como un pseudocereal, porque tiene un perfil nutricional parecido al de los cereales, pero realmente es una semilla. El amaranto se caracteriza por ser un una planta amarantácea, con hojas, flores y tallos de color morado y que tiene un rápido crecimiento. Uno de sus principales puntos fuertes es que no contiene nada de gluten.

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